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25/05/2023
왜 건강 식품을 사용해야 할까요?
작성자 MEDICARE / 0 댓글
1. 신체에 영양소가 필요한 이유는 무엇입니까?
일일 식단에는 다량 영양소와 미량 영양소의 두 가지 주요 부분을 필요합니다. 연구 결과에 따르면 우리 대부분은 미량 영양소가 심각하게 부족합니다. 젊은 사람의 경우에도 충분히 먹어도 몸에 필요한 비타민과 미네랄이 충분하지 않습니다.
다량 영양소에는 고기, 생선, 쌀, 채소 등 우리가 여전히 매일 섭취하는 신체의 기본 물질과 에너지원으로 기능하는 많은 단백질, 탄수화물, 지질이 포함되어 있습니다. 그러나 이러한 화합물은 신체의 잔류물 양이 상당히 많고 제거하기 어렵기 때문에 건강한 신체를 보장하는 데 충분하지 않습니다.
미량영양소는 신체가 매우 적은 양(밀리그램)으로만 필요로 하지만 생물학적 과정, 조직 및 세포 구축, 호흡 활동 참여, 신진대사, 세포 배설 및 신체의 면역 체계 구축에 중요한 역할을 하는 물질입니다. 미량 영양소을 보충하는 식품은 건강식품이라고 합니다
2. 몸이 음식에서 영양분을 흡수하기 어려운 이유는 무엇입니까?
현재 우리 음식의 품질을 저하시키는 데는 다음과 같은 많은 이유가 있습니다.
- 토양이 퇴화되거나 식품이 여러 단계의 산업 가공을 거쳐야 하므로 많은 물질이 손실됩니다.
- 가축과 식물은 생산성을 추구하기 때문에 부자연스럽고 불균형하게 발달합니다.
- 독소가 많이 함유된 식품
화학비료, 살충제, 성장촉진제, 체중증가제 등 가축에 들어가는 물질, 질병예방약, 식품산업에서 사용되는 화학약품 등에 의해 채소와 과일에 함유된 독소입니다.
먹는 것 외에도 주변 환경도 건강에 영향을 미칩니다. 매일 우리 몸은 다음과 같은 영향을 받습니다.
- 방사선, 자외선...
- 산업폐기물, 자동차 배기가스, 오토바이
- 오염 된 물...
위의 모든 원인은 우리의 면역 체계가 작동할 수 있는 충분한 조건을 갖지 못하게 하고, 우리가 보상할 수 없는 필요한 양의 물질을 태워 심각한 불균형을 초래하며, 건강 신체의 저항력이 점점 약해지고 신체가 질병에 매우 취약합니다. 그렇다면 저항력을 강화하고 신체가 질병을 예방하도록 돕는 방법은 무엇입니까?
3. 건강을 지키는 건강 식품을 보충합니다.
매일 건강 식품의 사용으로 많은 질병의 치료 및 예방을 지원하는 데 매우 효과적인 효과가 있습니다. 항산화 특성으로 인해 면역력을 높여 신체 세포가 노화와 저항할 수 있도록 돕고, 신체가 스스로 합성할 수 없는 필수 유기 그룹인 비타민과 미네랄을 신체에 보충하는 데 도움을 줍니다. . 과학자들은 또한 건강 식품이 21 세기 사람들의 음식이라고 예측합니다.
건강 식품의 기본 기능
+ 해독 기능: 주로 배설을 통해 오랫동안 축적된 체내 노폐물과 독소를 피부를 통해 제거합니다.
+ 영양기능 : 각 세포에 필요한 미량영양소를 보충한다.
+ 보호 기능: 신체가 외부 환경의 유해한 물질에 저항하도록 돕습니다.
건강 식품는 신체가 자체적으로 제공하거나 합성할 수 없는 기능적 효과가 있는 영양소와 물질을 보충하기 위한 것입니다. 일부 건강 식품은 정상적인 식사 조건을 이용할 수 없을 때 식사를 대체할 수 있습니다. 건강식품은 정제된 형태로 제조되어 매우 편리하고 사용하기 쉬울 뿐만 아니라 보존도 다양하고 제품도 다양하여 개개인의 체질에 적합합니다. 사용자는 다른 위치에서 제품을 구매하도록 선택할 수 있습니다.
건강 식품을 사용할 때 사용자는 자신의 건강을 돌볼 수 있습니다. 건강에 유익하기 위해 적절한 식습관이 있고 건강 생활 습관 하려고 습관을 바꾸십시오.
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